Συνέντευξη: Ο καθηγητής Dr. Kemmler απαντά σε σημαντικές ερωτήσεις για την Whole Body EMS άσκηση

Συνέντευξη : ο καθηγητής Dr. Kemmler απαντά σε σημαντικές ερωτήσεις για την whole body EMS άσκηση.

Καθηγητής Δρ. Βόλφγκανγκ Κέμλερ

Ο καθηγητής Δρ. Βόλφγκανγκ Κέμλερ είναι διευθυντής έρευνας στο Ινστιτούτο Ιατρικής Φυσικής του Πανεπιστημίου Φρίντριχ Αλεξάντερ του Ερλάνγκεν-Νυρεμβέργης. Ο επιστήμονας της προπονητικής και της αθλητικής επιστήμης θεωρείται διακεκριμένος εμπειρογνώμονας στην έρευνα παρεμβάσεων της προπονητικής επιστήμης και στον τομέα των εναλλακτικών τεχνολογιών προπόνησης, με έμφαση στην ηλεκτρομυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος.

Μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την προπόνηση EMS ολόκληρου του σώματος: επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη, κινδύνους και ομάδες-στόχους. Οι ειδικοί καταρρίπτουν τους μύθους και εξηγούν πώς η ηλεκτρική διέγερση ολόκληρου του σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά, με ασφάλεια και εξατομικευμένα – από την αποκατάσταση έως τη φυσική κατάσταση.

Η προπόνηση EMS γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Η πρακτική εμπειρία δείχνει ότι η προπόνηση είναι αποτελεσματική και ασφαλής. Ωστόσο, οι προκαταλήψεις και οι επιφανειακές γνώσεις παραμένουν, παρόλο που η χρήση του «ηλεκτρισμού» προέρχεται αρχικά από τον τομέα της ιατρικής και της υγειονομικής περίθαλψης.

Σήμερα, τα αποτελέσματα της εφαρμογής EMS έχουν αξιολογηθεί επιστημονικά και οι τυχόν κίνδυνοι είναι περιορισμένοι και υπολογίσιμοι.

Επομένως, αν δεν θέλετε να βασίζεστε μόνο σε δηλώσεις ενθουσιωδών χρηστών, μπορείτε πλέον να συμβουλευτείτε πρόσφατες μελέτες από γνωστά ανεξάρτητα ιδρύματα.

Για πάνω από δέκα χρόνια, το Πανεπιστήμιο του Erlangen, υπό τη διεύθυνση του Prof. Dr. Kemmler, ερευνά τις δυνατότητες εφαρμογής της ηλεκτρικής διέγερσης ολόκληρου του σώματος.

Σε μια πρόσφατη συνέντευξη, τον ρωτήσαμε για τις επιστημονικές προοπτικές, τους τομείς εφαρμογής, τους κινδύνους και τις συστάσεις για την προπόνηση EMS.