Ψυχολογικές επιδράσεις της προπόνησης με ηλεκτρομυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος

Η WB-EMS άσκηση είναι δημοφιλής για τα αποτελέσματα της τόσο στην μυϊκή αύξηση και δύναμη αλλά και για τα θεραπευτικά της αποτελέσματα .Λίγα όμως είναι γνωστά για τις πιθανές ψυχολογικές επιδράσεις της WB-EMS άσκησης. Ο στόχος αυτής της μελέτης ήταν να διερευνήσει τις πιθανές ψυχολογικές επιδράσεις της προπόνησης WB-EMS στην ευεξία, τη χαλάρωση, τη διάθεση και την ρύθμιση του άγχους.